Cháo gạo nếp hạt sen

👉 Tác dụng: Bồi bổ tỳ vị, cung cấp năng lượng, cải thiện hệ tiêu hoá

Với người đang trướng bụng, ăn uống khó tiêu thêm vài lát gừng.

👉 Nguyên liệu:

– 100gr Gạo nếp

– 1/2 củ Khoai Môn

– 50gr Hạt Sen

– Một ít dầu ăn

– Gia vi vừa đủ

👉 Chế biến: Ngâm qua đêm, trộn đều nguyên liệu hấp chín ăn là được. Dùng ăn sáng và trưa.

TRUNG TÂM QUẢN LÝ ỨNG DỤNG YHCT VIỆT

Số 60 ngõ 25 Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội